女人吃哪7种食物能避孕-吃哪4种食物能清热解毒

不得不说,这四类食物确实都不是健康食品,但不能简单地说它们就是胃癌的元凶,如果真是元凶的话,那就不是什么“能少吃尽量少吃”的问题,而是应该不要吃,绝对不要吃。这四类食物,如果经常吃,确实有可能增...

不得不说,这四类食物确实都不是健康食品,但不能简单地说它们就是胃癌的元凶,如果真是元凶的话,那就不是什么“能少吃尽量少吃”的问题,而是应该不要吃,绝对不要吃。

这四类食物,如果经常吃,确实有可能增加胃癌的风险。

你不能说吃了这四类食物就是会得胃癌,没这么简单。

其实,也不只是这四类食物会增加胃癌的风险,比如,太咸的食物,长期吃咸食也可能增加胃癌风险,而肉类吃得太多,特别是加工肉类,也包括上面提到的腌制烟熏肉类,但不限于这类食物,比如培根,腊肉咸肉,咸鱼等。

在生活中,饮食辛辣、经常熬夜的人容易出现肝火旺盛的症状。

肝脏是人体重要的器官之一,也是人体最大的排毒器官,如果长期肝火旺盛,可能影响肝脏功能。

一般来说,肝火旺盛的人可通过饮食来缓解。那么,肝火旺应该吃哪些食物来改善?

1.苦瓜苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑,祛除肝火旺。

如果肝火旺盛比较严重,可以用苦瓜榨汁有饮用,效果可能会更好。

2.决明子茶决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

3.山竹山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

4.草莓从中医角度看,草莓去火、解暑、清热。

另外,草莓最好在饭后吃,其含有的大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化、改善便秘、预防痔疮、肠癌的发生。

5.蒲公英吃点鲜蒲公英可以败肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草,为菊科多年生药食两用的植物,性寒,味甘微苦,入肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结的功效。

蒲公英通常是下水焯过苦味之后,用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。

如果肝火旺、有肝炎者不妨在春天多吃些蒲公英。

哮喘患者一般是由于支气管炎症或者反复过敏等因素引起的,需要注意饮食方面,不能吃黄鱼,海虾、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黄豆、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里红、芥菜、米糟等食物。

另外,避免过甜、过咸的食物,尽量保持清淡。

多吃蔬菜、多饮水、多食瓜子等高钙类的食物。

平时也需要注意,一定要控制好饮食卫生,勤洗手。

一.凉寒食物在咳嗽的时候千万不要吃冷饮,中医认为“形寒饮冷则伤肺”,咳嗽多因肺部疾病而引起的肺气不宣、肺气上逆所致,此时饮用凉寒食物,无疑是雪上加霜,另外,吃多了凉寒食物还会影响食物的运化,导致气血不足,降低各种酶的活性,导致食物吸收下降,甚至产生各种毒素,导致免疫力下降。

二.肥甘厚味食物咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。

三.橘子橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰会加重咳嗽,所以咳嗽期间不要吃橘子。

四.补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

温补的药物多数都是一些热性的药物,一般感冒的时候是寒气比较重的时候,这种情况下吃温补的药物的话基本上要大大的失效,有的甚至没有任何作用,容易给身体补进去产热从而加重咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。

五、酸甜食物咳嗽不能吃酸甜食物,吃甜食也会助热,尤其是咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

热咳忌:黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑寒咳忌:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果六、鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃海鲜和鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

七、花生瓜子,巧克力等咳嗽吃含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重,还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸。

而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复,咳嗽患者宜多食。

记住一句话,五谷杂粮最养人,七分饱,七分暖。

咳嗽多吃4种食物,很快就好!一、萝卜蜂蜜饮用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

功效主治:萝卜的味道有些辛辣,甘甜,是一种凉性的食物,萝卜可以凉血止血,清热生津,化痰止咳。

生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。

二、百合款冬花饮用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。

制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。

功效主治:百合能够滋润肺部停止咳嗽。款冬花是一种温性的食物,可以润肺下气,止咳化痰。

因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

三、百结岩桂茶用料:百结5g、岩桂5g制法服法:将百结。

功效主治:具有止咳化痰之功。可以养阴润肺,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

除口臭:可用于除口臭。桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味。

四、荸荠百合羹用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;

百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。

用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

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