腿软无力是怎么回事

能够导致下肢无力的原因比较多,例如肌炎,低血钾,甲减等等都能表现为无力,乏力的症状,所以,需要结合患者的其他症状,以及其他检查进行综合的判断了,因此,建议您可以到正规医院挂神经内科就诊,先向接诊...

能够导致下肢无力的原因比较多,例如肌炎,低血钾,甲减等等都能表现为无力,乏力的症状,所以,需要结合患者的其他症状,以及其他检查进行综合的判断了,因此,建议您可以到正规医院挂神经内科就诊,先向接诊医生详细描述病情经过,在进行肌酶,肌电图,血钾,甲功等等必要的检查,根据不同的检查结果为下一步治疗方案的选择做准备。

可以去医院就诊,检查一下。要是医院各项检查都是正常,普通常规治疗没有效果,那就要考虑是神经功能调节异常引起的。其特点:经常头晕,头胀头重,后颈部不适,脑子迷糊不清的感觉,记忆力减退,思维反应变慢,反应迟钝。白天犯困嗜睡,提不起精神,整天无精打采。浑身无力,四肢无力,做一点事就觉得疲惫不堪。走路觉得不稳,似乎要跌倒,走路容易气短。不愿意做事,不愿意多说话,喜欢坐着,最好躺着。还可以伴有身体不适,觉得全身都是病。医院各项检查都是正常,普通常规治疗没有效果。症状可以持续几个月,几年甚至十几年。患者往往四处求医都没有效果,严重影响患者工作和生活,还不被人理解,内心十分痛苦。这类头晕浑身无力就是神经功能调节异常引起的,所以治疗必须调节神经功能才会有效。

一.从肌肉的角度讲随着年龄的增长,骨骼肌合成代谢低于分解代谢,致使骨骼肌的纬度下降,因此骨骼肌的生理横截面积下降,所以收缩能力下降。同时,随着年龄的增长,神经肌肉控制能力下降,一方面体现为兴奋神经通路的传递速度下降,这导致了我们看到的老年人腿脚不利索。一方面运动神经元的动员能力下降,骨骼肌收缩的能力下降。二.从关节及其辅助结构的角度讲随着年龄的增长,关节囊,肌腱,韧带的弹性下降,关节囊挛缩致使关节活动度下降。同时他们的坚韧程度下降导致关节不稳。三.从骨骼的角度讲随着年龄的增长,骨质丢失,骨钙盐平衡被打破,骨密度下降骨胶原纤维的流失,骨小梁排列不均能因素。导致了骨的抗压抗折抗扭转程度的下降。综上所述,骨骼肌力的下降,骨骼肌控制能力的下降,关节活动度的下降,关节不稳,骨骼的生理机能下降导致了老年人腿脚不灵便。运动处方界有一个人尽皆知的结论是:老年人人的骨骼肌量与全因死亡率呈反比。在美国是可以经常在健身房里看见老头举铁的我国老年人进健身房不普遍,一方面是意识不到位,同时老年人确实容易发生运动损伤,儿女或者自身有这方面的顾虑。另一方面是健身房没有,也不大可能提供专门针对的服务,健身房多是面对青年人的,普通人的运动规律和老年人是不同的。要指导老年人正确健身,既要有掌握专业知识和教授经验的教练,又要担更大的责任和风险。但是我国老年人其实是一直在健身的,气功广场舞甚至在超市的特卖血拼,都能达到一定的健身效果。⊙ω⊙其实想让自己的爷爷奶奶或者父母进行合理的,正确的健身活动很简单。无论你是汉子还是妹子,你需要一个熟知身体解剖结构和运动生理变化的男友,比如他学过运动人体科学。(???)

这种情况与年龄有直接的关系,出现了骨子疏松,应该正确的理解和对待。人体在50岁以后,会出现骨质大量丢失,特别是女性,雌激素分泌减退会进一步加重,骨小梁被破骨细胞吃掉大量断裂,骨头成了空,这样走路没有力气,甚至出现踩棉花样感觉。这样,骨头硬而脆,不小心摔跤就容易骨折,所以老年人一四年共多加小心。可以补充钙片,吃些氨糖。在晚上睡前吃钙,吸收会更好,效果更快的。年龄越大,身体的素质下降的越明显,骨折疏松等也会出现,应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持稳定,减少不适的出现。建议适当运动,增强肌肉力量,平时可适量补钙,多晒太阳,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带等。注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,慢慢的就会改善的。

来源:欢迎分享本文!

相关推荐