乳房切除后吃什么最好-绝经后吃什么最好

切除手术之后首先饮食上要选择低脂肪,还有低胆固醇,选择优质蛋白的食物,比如多吃一些纤维素的蔬菜和水果,同时在饮食的时候一定要选择少食多餐,刚开始的时候可以选择流质的食物,然后再到半流质,慢慢过渡...

切除手术之后首先饮食上要选择低脂肪,还有低胆固醇,选择优质蛋白的食物,比如多吃一些纤维素的蔬菜和水果,同时在饮食的时候一定要选择少食多餐,刚开始的时候可以选择流质的食物,然后再到半流质,慢慢过渡到正常的食物,同时局部的护理也是非常重要。

当女性患乳房疾病的时候,治疗最常见的方式就是采取手术,然而手术对女性身体的影响很大的。

乳腺手术后身体十分虚弱,因而如何合理地调配饮食,促进全身机能的恢复,增强抗癌能力。

手术后初期一般采用特殊途径供给营养,如静脉高营养。

早日康复或尽快接受其它治疗,术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食,如牛羊肉和瘦猪肉,鸡肉,鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品,可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁,以及多吃新鲜的蔬菜水果。

例如:山檀、甘蔗、菇类、银耳、无花果、革莽、大蒜、甜菜、狱猴桃、罗汉果、番木瓜等。

诊断一旦确定,则应根据病情进行治疗。典型的病人,一般要用肾上腺皮质激素,如强的松、氢可的松、地塞米松等。肾上腺皮质激素是缓解症状及减轻炎症反应最有效的治疗。一般常用的药物是强的松,每天可以口服20-40毫克。如果每天用30毫克,可以每次10毫克,每日3次,持续治疗2-4周,症状完全控制(体温降至正常,甲状腺疼痛消失,包块基本消失,血沉降至正常),用量逐渐减少,一般每5-7日减少5毫克,约在2-3个月可以停止用药。减量不能减得太快,更不能突然停止用药,否则病情容易反复。如果在病情发展过程中有明显的甲状腺功能减退,应加用甲状腺片治疗,可以每日用40一120毫克,具体用多少剂量,用多长时间也应听医生的指导。

一、控制全天总热量摄入量:热量摄入过多可使乳腺癌发病率增加,因此每餐饭不宜吃得过饱,要保持适宜的体重,防止肥胖。二、动物性蛋白的摄入:动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质,研究表明,鱼虾、禽肉、畜肉、牛奶对乳腺癌的发生发展无明显相关性,乳腺癌患者无需对此类食物忌口。三、植物蛋白的摄入:目前大部分研究认为豆类食物中丰富的植物雌激素,是一种类似人体雌性激素的化合物,可竞争性的抑制人源性雌激素对肿瘤细胞的促生长作用。因此,进食豆制品一定程度上具有抗癌作用。建议女性朋友们适量食用豆制品。

绝经后吃什么最好?绝经后均衡多样的健康饮食是最好的,根据身体的变化,营养搭配很重要,女性的绝经期是在45-55岁之间,这个年龄已经进入到了中年的阶段,所以对于绝经后的女性来说,本身就会容易肥胖,并且骨质疏松以及痛风的风险都会增加,所以对于绝经后的女性来说,衰老其实只是很显眼的问题,但却不是最重要的,做重要的是预防接下来提升风险的疾病。但其实在预防这些疾病的时候,同时也能够起到抗衰老的作用,尤其是饮食方面,发挥的作用非常的大,那么有一些食物,是最适合绝经后吃的,如:1.新鲜蔬菜每天至少500g,尤其是颜色丰富的蔬菜,如:番茄/胡萝卜/红黄甜椒/南瓜/紫薯/茄子等等等等,这些食物搭配不仅有助于减肥,还在有助于预防心脑血管疾病,也同时有抗衰老,护肝明目的作用。另外就是深色的绿叶蔬菜,这些蔬菜中富含丰富维生素和矿物质外,还有丰富的纤维可以润肠通便,肠道的健康有助于延缓衰老,而其中的植物活性物质可以预防疾病以及抗衰老的作用。2.足量饮水,饮水非常的重要,除了可以缓冲关节的摩擦,提升身体的代谢,还能够使我们皮肤细胞更水嫩,预防心脑血管疾病。3.粗细搭配的主食,粗杂粮中的b族维生素更加丰富,有助于保护心脑血管系统以及皮肤。4.鱼肉,对于肉类最好的选择就是鱼,可以每周三次每次100g,也有助于控制体重。5.新鲜水果,但是要注意每天最好200-350g,因为水果果糖也较高,吃多了会影响体重的控制。6.豆制品,豆制品对于女性防衰老/预防骨质疏松/预防心脑血管疾病/预防便秘等等有非常好的作用,最好每天都有,如果喝豆浆最好将豆渣一起吃掉,效果会更好。除了饮食以外,还应该注意每天适量的运动,运动不仅可以控制体重,也能够防衰老,还能够增强我们的肌肉比例,保护我们的骨骼,因为肌肉比例的下降,也是骨质疏松的一个重要因素,不过最最重要的是坚持养成良好的习惯

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